Familieopstellingen
Het is niet bij jou begonnen. Met ontelbare onzichtbare touwtjes en banden ben je verbonden aan je systeem van herkomst. Door de verbinding met jouw (voor)ouders stroomt het leven naar jou. Zonder hen was je er niet. Niet alleen het leven geven ze aan je door, ongemerkt kunnen belastende patronen jou in het dagelijks leven remmen dat leven ten volle te leven. Met een familie opstelling kan het onzichtbare zichtbaar worden. Wonderlijk? Ja, het kan de onderstroom die je wellicht altijd al gevoeld hebt maar nooit de vinger op kreeg helder maken. Een familie opstelling kan de kern van datgene wat belastend is voor jou in één keer blootleggen. Zo kun je verantwoordelijkheid nemen voor je patronen en met het steuntje in de rug van de opstelling, een andere keuze maken. Die voor jezelf en voor jouw leven.
Let op: soms zijn mensen bang dat we op zoek gaan naar wie er schuld heeft. Een familieopstelling gaat niet over schuld, het gaat over het in je hart sluiten van het systeem, van wie er voor jou kwam en het 'ja' zeggen tegen het leven. De voor jou belastende en remmende patronen mag je achter je laten.
Herken je dit?
- Gevoelens die niet bij je lijken te horen zoals, verdriet, angst, boosheid.
-
Relaties die niet lekker lopen of mislukken.
-
Ook kunnen ziekte, schuldgevoelens, depressie, zwaarte, verslaving, een belastende binding vanuit iemand van het systeem zichtbaar maken.
- Voel je om wat voor reden dan ook dat een familieopstelling je trekt.
REVIEW
Relinde (50)Relinde vertelt over de workshop ‘Met jezelf in zee’: Ik ervaarde de workshop als intens zonder dat het intensief was. En als een puzzelstukje dat ik mocht vinden. En in metafoor 'als warme, zachte deken'. Ik vond jullie 'toon' heel fijn; zacht en uitnodigend. De afwisseling tussen opstellingen en haptonomie oefeningen ondersteunde dit. Ik was wel even van mijn stuk gebracht door mijn eigen opstelling. Die een verhaallijn naar boven bracht die totaal onbekend voor me was. Mijn keuze voor deze dag kwam voort uit de behoefte meer uit mijn hoofd te stappen en te verbinden met mijn lijf.”
Op de vraag ‘Wat was voor jou het belangrijkste van deze dag’, antwoord ze: “Gezien en gevoeld worden door wildvreemden. In de binnenste-buitenste cirkel oefening kreeg ik zulke fijne, mooie dingen te horen, die ik over mezelf voel en waarvan ik bevestigd kreeg dat ik ze uitstraal, óók naar mensen die ik niet ken. Dat vond ik zó ontzettend waardevol en bekrachtigend dat ik mijn weg heb gevonden waarmee ik zowel in contact met mezelf als met de ander bij mijn hart uitkom!”